czy od

packer a moze tamta metka (bo to chyba Ty od tej polskiej) tez byla dobra a po prostu Twoj organizm tak dziwnie reaguje na SAA? bo znam przypadek typa, bral chyba ze 3 czy 4 konkretne cykle, dieta jako taka mial, wiem ze na bank mieszal deke z testem i to w niemalych ilosciach, wszystko z sensem i odblokiem ale g.owno mu to dalo-caly czas wyglada [...]

1. Warzywa po treningu powiadasz? :) 2. Makaron zamiennie z ryżem - ok 3. A czy maślanka tak bardzo gorsza od jogurtu?

[...] tłuszcz robiąc codziennie brzuszki na maxa wcale nie spalisz tzw brzucha ale doprowadzisz do przepalenia mięśni brzucha i będzie jedna wielka*****nia. ćwiczenia aerobowe czyli bieganie, rowerek dodasz basen i będziesz trzymać dietę ale dietę a nie jakieś tam wynalazki typu "jem jedną kanapkę na 10h" i ludzie to dieta nazywają... to [...]

Kulturyści propagują zdrowy tryb życia przecież, oni są abstynentami od początku zaczęcia ćwiczeń, cukru czystego, czy tłuszczu trans nie ruszyli tyle samo czasu. by UniversalNutrtion http://www.youtube.com/watch?v=hxfe4YRzun8&feature=player_embedded Jeden z panów to Frank McGrath [...]

[...] to w jakim czasie dojdziesz zalezy w głównej mierze od indywidualnych predyspozycji, odpowiedniego treningu i mocnej psychiki oraz w pewnym stopniu także inteligencji. To czy masz szanse dojść jest niepodważalne. KAŻDY zdrowy człowiek może osiągnąć turka. Musi tylko spełniać powyższe warunki. To, że Twój nauczyciel nie zszedł do sznurka po [...]

[...] zostaną opisane także inne ciekawe substancje niewykożystywane przez polskich producentów. Warto kupić polecam!!! Mamy mase wiedzy w jednym miejscu gdzie zawsze możemy sięgnąc. A i chyba w SDW wyczytałem że można zamówić skądś z darmową wysyłką. Od pani Ambroziak z tego co mi się przypomina :] Zmieniony przez - esgi w dniu 2009-08-21 13:26:02

[...] ale jak mówisz ,że miałaś diete i podbijałaś kalorie np. pizza ,a ta to już na pewno jest kaloryczna to nie wiem.. może problem leży gdzie indziej.. może jakieś zaburzenia funkcji tarczycy czy coś.. anoreksja to nie wiem.. bo nie widzialem Cie.. ale moze na prawde powinnas udać się do jakiegos speca.. chociaz wiadomo jak to ze specami

witaj, wybierajac gainera kieruj sie takimi paramatrami jak jakosc uzytego bialka czy tez weglowodanow do jego produkcji, z ww mozesz wykorzystac mutanta, od siebie polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

Pamiętaj, że podstawą tego czy zbudujesz mięśnie nie jest gainer a dobrze dobrana dieta i treningi. Sugeruję skupić się na nich. http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Co do żeń-szenia to nie wiem czy popołudnie będzie dobrym rozwiązaniem,żeby go zapodać.Biorąc Ż-SZ zdarzały mi się sytuacje,że po prostu zapomniałem wziąć z rana i brałem po południu (przeważnie między 14,a 16) to potem miałem mega problemy z zaśnięciem,ale tylko gdy brałem po południu.Biniu pisał,że dobrze jest robić 2 dni off w tygodniu w [...]

Dzieki wielkie.a tak z ciekawosci, czy jest jakas opcja zeby zaczac od enana? jak nie to dlaczego jesli mozna wiedziec

dieta to podstawa 1,2 do 1,8 grama bialka na kg masy ciala- w zaleznosci od mozliwosci ,braki uzupelnic odzywka mozna 6-7 gram ww na kg masy ciala i 1 gram zdrowych tluszczy na kg masy ciala do tego kreatyna jakas-stack ktory napisales powinien dobrze sie sprawdzic, bialko jesli masz braki w diecie BCAA wywal-sa zbytczne na masie-kup za te [...]

rapeross a od czego zalezy ich ilosc?? przypuszczam ze pewnie dokladnosc..czy to tez kwestia genetyki??

Żebym brać symex czy dostinex najpierw trzeba zrobić badania...przy takiej dawce wcale nie musi być potrzebne ale trzeba to potwierdzić badaniami... Hcg bierzesz od samego początku po 500 2x week bądź co 4tyg 5000 rozbite na 2-3inj e3d...

Jeżeli chodzi o ilość spożywanego białka, to te 150 gramów w zupełności wystarczy. Oczywiście liczone w ogólnej ilości białka zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-bialko-roslinne-nalezy-wliczac-do-diety-139 Tłuszcze w ilości 1,5 grama na kilogram masy ciała i reszta kalorii [...]

Oczywiście o wszystko tutaj będzie zależało przede wszystkim od naszego poziomu zaawansowania. Bo jeżeli mamy osobę początkującym czy nawet średnio zaawansowane która po prostu gdzieś tam jeszcze wdraża się w trening siłowy, to oczywiście można tutaj polecieć z całym schematem i podejrzewam że nic złego nie będzie się działo Progres będzie jak i [...]

Da się. A co do "dziania się" na treningu-bardziej zależy to od danego klubu niż 'etykietki" (nazwy stylu). Maszeruj do klubu, sama zobacz i sama oceń czy Ci bedzie pasowac Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-23 01:16:59

czy cykl z polaczenia mety i tescia nie bedzie skuteczniejszy od samego tescia?

to czy bailko potrzebne zalezy od diety ja XP bralem dwa razy i jest to najlepszy stack jaki mialem okazje brac, zdecydowanie moge go polecic

[...] badań w tym kierunku, kiedys zapytalem Pani doktor o gino i powiedziala ze w moim wieku to normalne, jednak minely lata i nie zeszlo.. w porownaniu do tego co mozna zobaczyc w necie u mnie jest jest rozwinieta w niewielkim stopniu, ale jest i martwi mnie to czy przy zetknieciu z się z "dopingiem" nie rozbuduje się bardziej a wtedy tylko [...]